L’Abilità di Rispondere

Durante una delle mie sessioni di coaching, ho collaborato con una coachee che si è rivelata particolarmente significativa. La sua storia mi ha colpito immediatamente: aveva seguito innumerevoli corsi di crescita personale e partecipato a molte formazioni. Eppure, nonostante tutto questo impegno e investimento, non era mai riuscita a realizzare un cambiamento concreto che le portasse…

Time Management? … no Grazie!

Time Management? … no Grazie!
 
Di solito, quando ad inizio giornata in aula, esordisco con “Time Management? … no Grazie!” qualche partecipante al corso chiede subito:
“Cioè? … cosa intendi non dovremmo gestire il nostro tempo?”
“Esatto!” – Rispondo io
Lo confesso è anche un trucchetto per “svegliare” un po’ l’aula … e allo stesso tempo, è esattamente il messaggio…

Che cos’è la Felicità?

Nel vasto mondo del coaching, una parola riveste un’importanza particolare: felicità.
È la meta che molti di noi cercano, una parola carica di speranza, desideri e sogni.
Come può il coaching aiutarti a trovarla? 
Nel tumultuoso mare della vita, ogni individuo cerca un faro: la felicità. Questo concetto, tanto celebrato quanto sfuggente, diventa il tema…

Hai visto il nuovo film di Barbie?

Il Potere dell’Energia Femminile e Maschile nel Nuovo Film di Barbie
 
L’ultimo film di Barbie non è solo un’opera cinematografica per bambini. È diventato un vero e proprio fulcro di discussione e introspezione per gli adulti. Sorprendentemente, Barbie ha dato una lezione sulla comprensione dell’energia femminile e maschile nella società moderna, ed è proprio…

Contraddizioni Costruttive. Come i Paradossi Potenziano la Crescita.

La vita è un labirinto di sorprese, un gioco di luci ed ombre, una danza tra certezze e incertezze. Ogni giorno, ci confrontiamo con paradossi che ci sorprendono, ci stupiscono, a volte ci deludono o addirittura ci portano frustrazione. Questi paradossi, apparentemente contraddittori, sono ciò che rende il viaggio della vita così affascinante e imprevedibile.
 
Un…

Perché Ho Deciso di Essere una Coach

Sin dall’infanzia, le storie giocano un ruolo fondamentale nel modellare la visione del mondo. Ce ne è una in particolare che ha radicalmente modellato la mia visione del mondo: la storia della stella marina.
La storia è questa:
 
C’era una volta…
 un vecchio che andava al mare per scrivere. Aveva l’abitudine di camminare sulla…

Praticare la gratitudine per essere più felici

Cos’è la gratitudine e come si esercita? Se cerchiamo la definizione troviamo: sentimento di affettuosa riconoscenza per un beneficio o un favore ricevuto e di sincera completa disponibilità a contraccambiarlo. Quante cose ci dice questa frase? Ci parla di un sentimento positivo, ci fa pensare ad azioni meravigliose, ci fa immaginare

Scegliere il Coach che fa per te

Selezionare il giusto Coach è una decisione importante che ha un grande impatto sulla tua crescita. Ecco alcuni consigli per aiutarti a selezionare il Coach giusto per te:   Determina i tuoi obiettivi: prima di iniziare a cercare il tuo Coach, rifletti sui tuoi obiettivi cioè sulla ragione per cui vuoi