Nel mondo dell’equitazione, come in altri sport, il momento successivo ad una gara è cruciale sia per analizzare la  propria performance sia per favorire il proprio benessere mentale. 
Dietro ad ogni atleta c’è un universo di emozioni, di sfide e di crescita personale. 
Cosa accade dopo aver saltato l’ultimo ostacolo e si è arrivati…

Spesso mi viene fatta questa domanda: come fanno gli atleti di successo ad avere tutta quella determinazione per raggiungere ciò che fanno?
La mia risposta parte dal precisare un passaggio mentale fondamentale, la determinazione non è una caratteristica che si ha, ma è qualcosa che puoi creare, proprio come la costanza, il coraggio.
La mente è progettata per…