Molte persone attraversano la vita senza riflettere molto sulle loro decisioni, lasciando che siano le circostanze o le altre persone a dettare il loro percorso. Si sentono bloccate o insoddisfatte, ma non agiscono per cambiare la loro situazione.

Tuttavia, la verità è che abbiamo il potere di creare il nostro destino attraverso le nostre decisioni.

Come ci insegna Tony Robbins:

“È nel momento delle decisioni che si plasma il nostro destino.”

È nei momenti di decisione che si delinea il nostro destino. Ogni scelta che facciamo, grande o piccola che sia, ha il potenziale di cambiare il corso della nostra vita. Che si tratti di scegliere un percorso professionale, di decidere di chiudere una relazione o di fare una semplice scelta quotidiana, ogni decisione che prendiamo plasma il nostro futuro.

Si dice spesso che la vita è una serie di scelte. Ogni giorno prendiamo decisioni che influenzano la nostra vita in modi grandi e piccoli. Alcune di queste scelte possono sembrare insignificanti al momento, mentre altre possono avere un impatto significativo sul corso della nostra vita. Ed è proprio in questi momenti di decisione che si delinea il nostro destino.

Quando ci troviamo di fronte a una decisione, è naturale sentirsi sopraffatti. Possiamo temere di fare la scelta sbagliata o di pentirci in seguito della nostra decisione. Tuttavia, è importante ricordare che ogni decisione che prendiamo è un’opportunità per plasmare il nostro futuro.

Le decisioni che prendiamo possono essere suddivise in due categorie: consapevoli e inconsapevoli. Le decisioni consapevoli sono quelle che prendiamo con un’attenta riflessione e considerazione. Queste decisioni si basano in genere sui nostri valori, sulle nostre convinzioni e sui nostri obiettivi. Ad esempio, la scelta di intraprendere una particolare carriera o di porre fine a una relazione tossica sono decisioni consapevoli che possono avere un impatto significativo sulla nostra vita.

Le decisioni inconsce, invece, sono quelle che prendiamo senza pensarci troppo. Queste decisioni sono spesso basate sull’abitudine, sulla routine o sull’impulso. Per esempio, scegliere di mangiare cibo spazzatura invece di un pasto sano o scorrere i social media invece di lavorare a un progetto sono decisioni inconsce che possono avere un impatto negativo sulla nostra vita se le lasciamo diventare abitudini.

Indipendentemente dal fatto che una decisione sia consapevole o inconsapevole, ognuna di esse gioca un ruolo importante nel creare il nostro destino. Ogni decisione che prendiamo ci mette su una strada particolare, portandoci verso un determinato risultato. Sebbene alcune decisioni possano sembrare insignificanti in quel momento, nel tempo possono aggravarsi e avere un impatto significativo sul corso della nostra vita.

Ogni decisione presa ha delle conseguenze ed è importante pensare agli effetti a lungo termine delle proprie scelte. È facile farsi prendere dal momento e prendere una decisione in base ai guadagni o alle emozioni a breve termine, ma questo può portare a rimpianti e a perdere opportunità in futuro. Prendendo il tempo necessario per riflettere sulle opzioni e considerare i potenziali risultati, possiamo prendere decisioni più informate e in linea con quello che desideriamo veramente, con i nostri valori e obiettivi

Come ci insegna Tony: “Le persone sopravvalutano quello che possono fare in un anno e sottovalutano quello che possono fare in dieci.”

Per prendere decisioni in linea con i nostri obiettivi e valori, è importante affrontare ogni decisione con intenzionalità. Ciò significa prendersi il tempo necessario per riflettere su quello che vogliamo davvero, sui nostri valori e obiettivi, considerando i potenziali esiti di ogni scelta così da prendere una decisione che sia in linea con la visione a lungo termine della nostra vita.

Allo stesso tempo, è importante accettare il fatto che non tutte le decisioni che prendiamo saranno quelle “giuste”. Gli errori sono una parte naturale del processo decisionale e offrono preziose opportunità di apprendimento e di crescita. Piuttosto che soffermarci sugli errori del passato, possiamo usarli come opportunità per riflettere e per prendere decisioni più intenzionali in futuro.

In definitiva, il nostro destino è plasmato dalle decisioni che prendiamo. Che ce ne rendiamo conto o meno, ogni decisione che prendiamo ha il potenziale di metterci su un determinato percorso e di condurci verso un certo risultato. Affrontando ogni decisione con intenzionalità e cogliendo le opportunità di apprendimento che derivano dagli errori, possiamo plasmare il nostro destino in modo da allinearlo a quello che desideriamo, ai nostri valori e obiettivi.

La prossima volta che ti troverai di fronte a una decisione, ricordati che è in questi momenti che il tuo destino viene plasmato.

Hai difficoltà a prendere decisioni importanti nella tua vita? Ti senti spesso bloccato/a e incerto/a su quale strada prendere?

Se ti senti incerto/a su una decisione o stai lottando per un cambiamento nella tua vita, prendi in considerazione la possibilità di confrontarti con un coach. Un coach può fornire uno spazio sicuro e di supporto per esplorare le opzioni, chiarire i valori e gli obiettivi e sviluppare con te, un piano d’azione. Può anche aiutarti a identificare eventuali convinzioni limitanti o paure che ti frenano e può sostenerti nel compiere passi verso il tuo risultato desiderato.

Alcune sessioni di coaching possono sostenerti nel tuo viaggio.

Voglio condividere con te 4 passi che possono aiutarti a decidere in modo più consapevole.

Ti saranno utili soprattutto nei momenti di incertezza, di confusione, quando ti senti bloccato, incapace di reagire, o sfiduciato.

Puoi iniziare ad applicarli fin da subito nella tua vita.

1. Metti per iscritto le tue decisioni importanti e/o difficili. Spesso ci perdiamo nella nostra testa con pensieri che rendono impossibile il processo decisionale. Mettere per iscritto le decisioni ti aiuta a interrompere questo loop e a sbloccarti, nonostante l’incertezza.

2. Definisci cosa vuoi, il tuo risultato, e perché lo vuoi, il tuo scopo. Il perché è fondamentale: è proprio il tuo perché che ti aiuta a non arrenderti quando incontrerai alcune difficoltà.

3. Pensa in termini di conseguenze. Chiediti: Quale vantaggio avrò nel prendere questa decisione? Quale svantaggio avrò se rinuncio? Rispondere a queste domande ti aiuta a velocizzare il tuo processo decisionale.

4. Decidi in base ai tuoi valori. Ti capita di voler raggiungere più risultati contemporaneamente? Questa mancanza di focus rischia di non farti prendere neanche una decisione. Per evitarlo, puoi fare chiarezza sull’ordine di importanza che questi risultati hanno per te, e orienta il tuo focus di conseguenza.

Prendere una decisione può spaventare, soprattutto se si tratta di uscire dalla propria zona di comfort o di affrontare l’incertezza. Tuttavia, è importante ricordare che ogni decisione presa è un’opportunità di crescita e di apprendimento. Anche se le cose non vanno esattamente come previsto, si può sempre correggere la rotta e prendere una nuova decisione che sia in linea con la situazione e gli obiettivi attuali.

Come coach, ho aiutato molte persone a superare processi decisionali difficili con chiarezza e sicurezza. Il mio approccio si concentra sull’allineamento delle decisioni con i tuoi valori e obiettivi, in modo che tu possa andare avanti con uno scopo e una direzione.

Lavoreremo in modo approfondito per definire il tuo specifico piano d’azione, per prendere le decisioni che hai rimandato così da poter cogliere tutte le opportunità che ti meriti. Ti guiderò a definire con estrema chiarezza ogni risultato che vuoi ottenere nelle aree della tua vita. Per la tua carriera, per le tue relazioni, per imparare a gestire le paure e le emozioni, per la tua salute, per la tua forma fisica.

Ti aiuterò a trovare quelle leve, mentali ed emotive, dentro di te per ottenere fino in fondo ciò che desideri, per superare te stesso e andare anche oltre!

Il tuo destino è plasmato dalle decisioni che prendi.

Prenditi il tempo necessario per riflettere sulle opzioni, considerare i potenziali risultati così da prendere decisioni consapevoli che siano in linea con quello che desideri davvero, con i tuoi valori e obiettivi.

E se hai bisogno di sostegno lungo il percorso, prendi in considerazione la possibilità di prenotare una sessione gratuita con un coach.

Ricordati che ogni decisione è un’opportunità di crescita e di apprendimento; quindi, abbraccia il potere della scelta e crea la vita che vuoi, ogni decisione che prendi ha il potere di plasmare il tuo futuro.

Scegli con saggezza!