La comunicazione assertiva è la capacità di saper comunicare i propri sentimenti, opinioni, convinzioni, di intrattenere relazioni interpersonali efficaci, di esprimere un parere opposto a quello del proprio interlocutore, di sapersi auto-apprezzare, di poter riconoscere i propri limiti, saper prendere decisioni e esercitare scelte (senza eccessiva ansia). Le persone che utilizzano

Spesso, non consapevoli dell’errore che stanno compiendo, le persone hanno paura dei conflitti. Le ragioni possono essere svariate. Di frequente possono essere riconducibili ad una logica del quieto vivere, per cui pur di non discutere, senza considerare di arrivare al litigio vero e proprio, si preferisce non dire nulla. Il non